سرعة القذف الكابوس الذى يهدد الرجال , كيف تتعالج منه ؟

المشكلة الكبرى عند الرجال سواء كانوا فى سن مبكرة أم فى سن متقدمة , تقول الإحصائيات أنها تصيب من 30% إلى 70 % على مستوى العالم , تكمن المشكلة فى أن الزوج يصاب بالإحباط ويشعر بتقصيره تجاه زوجته وبالتالى تسبب هذه المشكلة اكتئاب نفسى للسيدات

بداية حتى نحدد النسبة للحماع لنعلم هل هناك سرعة قذف أم أن الأمر طبيعى ؟ فمدة الجماع تتراوح ما بين دقيقتين إلى خمسة دقائق , فيمكننا القول بأن سريع القذف هو من يقذف قبل دخول عضوه لفرج المرأة , أو من يقذف بعد فترة قصيرة جدا

والأمر يتوقف على استجابة الطرف الأخر ولا نستطيع الجزم بوقت محدد للعملية الجنسية

كذلك ضع فى حسبانك أن الرجال الجدد فى الزواج عندهم سرعة قذف نوعا ما وتتحسن مع مرور الوقت

أنت تنتظر الحل بكل شغف ! أعطنى كل اهتمامك 

أولا / قم بتقليل التوتر والقلق لديك ما استطعت لذلك سبيلا فهما العامل الرئيسى لسرعة القذف , تخلى عن المكيفات والأشياء التى تسبب القلق والتوتر

ثانيا / قم بزيادة الوقت فى المداعبة قبل الجماع , هذا سيرفع من قدرتك للتحكم فى عملية الجماع وستزداد قدرتك فى إمتاع زوجتك وإيصالها للرعشة

ثالثا / ارتداء الواقى الذكرى حيث سيقلل الحساسية لذكرك أثناء الاحتكاك مما يؤخر عملية القذف

رابعا / التمرين المستمر لعضلة القذف وهى العضلة التى تستطيع بها امساك البول , قم بقبضها وبسطهاعدة مرات يوميا

خامسا / بعد مداعبتك لزوجتك ثم بدء عملية الإيلاج قم بالممارسة عدة مرات حتى تشعر بقرب الإنزال ثم توقف فجأة وكرر ذلك عدة مرات

سادسا / إذا أحسست بقرب القذف فقم بإخراج عضوك الذكرى وعصره والضغط على مقدمته ثم أدخله مرة أخرى وهكذا كرر هذا الأمر عدة مرات

سابعا / استخدام زيت القرنفل وزيت النعناع حيث يعمل على تخدير الذكر بعض الشئ مما يقل حساسيته وتأخير سرعة القذف

الخلاصة : قم بمداعبة زوجتك كثيرا وملاعبة أعضائها الجنسية حتى تصير على مقربة من الإنزال ثم قم بعملية الإيلاج والإنزال سويا